日本とロシアの人口ピラミッド比較（2022年）
日本ロシア
人口の規模が違っても形を比べられるよう、各歳の人口を総人口に対する割合（%）で表示しています（男性は左、女性は右）。
日本とロシアの違い
2022年の総人口は日本が1億2,520万人、ロシアが1億4,548万人で、ロシアは日本の約1.2倍です。
65歳以上の割合は日本が29.3%、ロシアが15.8%で、日本の方が13.5ポイント高く、高齢化が進んでいます。年齢中央値は日本が49.3歳、ロシアが39.9歳です。
合計特殊出生率は日本が1.26、ロシアが1.45で、どちらも人口置換水準（約2.1）を下回っています。平均寿命（男女計）は日本が84.0歳、ロシアが72.5歳です。
2022年と比べて2050年には、日本の人口は16.1%減る、ロシアの人口は6.4%減ると推計されています。
1人当たりGDPは日本が3.6万ドル（2025年）、ロシアが1.8万ドル（2025年）です。
主な指標（2022年）
| 日本 | ロシア | |
|---|---|---|
| 総人口 | 1億2,520万人 | 1億4,548万人 |
| 0〜14歳 | 12.0% | 17.8% |
| 15〜64歳 | 58.7% | 66.4% |
| 65歳以上（高齢化率） | 29.3% | 15.8% |
| 年齢中央値 | 49.3歳 | 39.9歳 |
| 老年従属人口指数 | 49.8 | 23.8 |
| 合計特殊出生率 | 1.26 | 1.45 |
| 平均寿命（男女計） | 84.0歳 | 72.5歳 |
| 人口増加率（年率） | -0.52% | +0.13% |
| 純移動数（年間） | +175,003人 | +765,629人 |
| 名目GDP | 4.44兆ドル（2025年） | 2.56兆ドル（2025年） |
| 1人当たりGDP | 3.6万ドル（2025年） | 1.8万ドル（2025年） |
| 失業率 | 2.5%（2025年） | 2.1%（2025年） |
経済指標は各国の公表されている最新年の値です。