日本とロシアの人口ピラミッド比較（2056年）
日本ロシア
人口の規模が違っても形を比べられるよう、各歳の人口を総人口に対する割合（%）で表示しています（男性は左、女性は右）。
日本とロシアの違い
2056年の総人口は日本が1億98万人、ロシアが1億3,435万人で、ロシアは日本の約1.3倍です。
65歳以上の割合は日本が37.4%、ロシアが25.9%で、日本の方が11.5ポイント高く、高齢化が進んでいます。年齢中央値は日本が53.6歳、ロシアが43.3歳です。
合計特殊出生率は日本が1.37、ロシアが1.55で、どちらも人口置換水準（約2.1）を下回っています。平均寿命（男女計）は日本が89.2歳、ロシアが78.9歳です。
1人当たりGDPは日本が3.6万ドル（2025年）、ロシアが1.8万ドル（2025年）です。
2024年以降の値は国連の中位推計です。
主な指標（2056年）
| 日本 | ロシア | |
|---|---|---|
| 総人口 | 1億98万人 | 1億3,435万人 |
| 0〜14歳 | 11.2% | 15.7% |
| 15〜64歳 | 51.4% | 58.4% |
| 65歳以上（高齢化率） | 37.4% | 25.9% |
| 年齢中央値 | 53.6歳 | 43.3歳 |
| 老年従属人口指数 | 72.7 | 44.4 |
| 合計特殊出生率 | 1.37 | 1.55 |
| 平均寿命（男女計） | 89.2歳 | 78.9歳 |
| 人口増加率（年率） | -0.70% | -0.26% |
| 純移動数（年間） | +104,105人 | +312,358人 |
| 名目GDP | 4.44兆ドル（2025年） | 2.56兆ドル（2025年） |
| 1人当たりGDP | 3.6万ドル（2025年） | 1.8万ドル（2025年） |
| 失業率 | 2.5%（2025年） | 2.1%（2025年） |
経済指標は各国の公表されている最新年の値です。