ロシアと日本の人口ピラミッド比較（2030年）
ロシア日本
人口の規模が違っても形を比べられるよう、各歳の人口を総人口に対する割合（%）で表示しています（男性は左、女性は右）。
ロシアと日本の違い
2030年の総人口はロシアが1億4,205万人、日本が1億1,980万人で、ロシアは日本の約1.2倍です。
65歳以上の割合はロシアが19.7%、日本が30.9%で、日本の方が11.2ポイント高く、高齢化が進んでいます。年齢中央値はロシアが43.0歳、日本が52.3歳です。
合計特殊出生率はロシアが1.49、日本が1.26で、どちらも人口置換水準（約2.1）を下回っています。平均寿命（男女計）はロシアが74.4歳、日本が85.7歳です。
2030年と比べて2050年には、ロシアの人口は4.1%減る、日本の人口は12.3%減ると推計されています。
1人当たりGDPはロシアが1.8万ドル（2025年）、日本が3.6万ドル（2025年）です。
2024年以降の値は国連の中位推計です。
主な指標（2030年）
| ロシア | 日本 | |
|---|---|---|
| 総人口 | 1億4,205万人 | 1億1,980万人 |
| 0〜14歳 | 15.3% | 10.5% |
| 15〜64歳 | 65.1% | 58.6% |
| 65歳以上（高齢化率） | 19.7% | 30.9% |
| 年齢中央値 | 43.0歳 | 52.3歳 |
| 老年従属人口指数 | 30.2 | 52.7 |
| 合計特殊出生率 | 1.49 | 1.26 |
| 平均寿命（男女計） | 74.4歳 | 85.7歳 |
| 人口増加率（年率） | -0.28% | -0.61% |
| 純移動数（年間） | +305,075人 | +123,993人 |
| 名目GDP | 2.56兆ドル（2025年） | 4.44兆ドル（2025年） |
| 1人当たりGDP | 1.8万ドル（2025年） | 3.6万ドル（2025年） |
| 失業率 | 2.1%（2025年） | 2.5%（2025年） |
経済指標は各国の公表されている最新年の値です。